ここち家 学びの部屋
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肩コリ
日本人に最も多い自覚症状
肩の何とも言えない「だるさ」「重さ」そして時には「痛さ」といった肩に広がる違和感が肩こりです。肩こりは日本人にとって最も多い症状で、年々増加・低年齢化が進んでいます。主に首を支えている筋肉に現れる症状で、それらの筋肉が緊張することによって血液の循環が悪化し、筋肉に酸素・栄養が不足、結果として疲労・痛みを引き起こします。
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