ここち家　学びの部屋
このサイトでは、気になる症状の解説や、人体の構造、仕組み、解剖生理学など整体に関する様々なことを学べます。

自宅で温熱療法をした結果、「症状が改善した」「まだ重たい感じが残る」といった結果になります。どちらにしてもあくまで応急処置での家庭内治療ですから「スッキリした！もう大丈夫だ！」とはそうそうなりません。そもそも筋肉のコリが生まれた原因が「筋肉疲労」だけなのか「歪みによるもの」なのかは不明です。ですので、症状が落ち着いて楽になったら時間を作って一度病院/治療院に足を運んでみて下さい。歪んでなければ問題はないですし、歪んでいたらその場で矯正をしてもらえば良いのです。

骨格の歪みはしっかり治そう

骨格に歪みがある場合はしっかり矯正をしてもらって下さい。筋肉のコリを取り除いても、そもそものコリの原因がそのままではまた同じ事になってしまいます。「歪みを直してもまた歪む」といった意見もありますが、それは「骨格矯正」だけで「筋肉調整」と「トレーニング」を行わない場合が殆どです。骨格を元に戻してもそのままではいけません。歪んだままだった身体は歪んだ姿勢に合わせて重心をかける事を「正常」と考えていますので、体にかかる負担から「再教育」をする必要があります。ですので、「通院」が必要になるのです。

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