スポーツ障害

捻挫

    原因
    捻挫とは靭帯の損傷のことです。
    靭帯は関節を安定させる働きをするもので、正常な範囲を超えて関節が動かされた際に傷つき、
    使用することで負担がかかるため痛みを感じます。

    治療法
    患部を動かすと靭帯の傷口が開いてしまい、負担もかかるので治りが悪くなってしまいます。
    そのため、松葉杖で免荷し包帯などで固定して安静を保ちます。
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